Masaža telesa se izvaja z veliko. Vendar iz neznanega razloga ne mislite, da je to postopek, ki bi imeli podoben učinek na obraz. Ohranja tonus mišic in kože, — učinkovito zaščito pred staranjem. Masaža je lahko narediti sami, varčevanje na salon, kozmetični postopki in drago nego. Ampak najprej morate biti seznanjeni s tehniko njegovo izvajanje je nesposobno ukrep se bo v najboljšem primeru neuporabna, in lahko povzroči znatne škode.
Stanje kože je odvisna od številnih dejavnikov. To trpi večina od slabe okoljske razmere, slabe kakovosti ali nepravilno izbrana kozmetika, pomanjkanje higiene. Za mnoge razlog, da je očitno, da mišice telesa ohraniti ton treba redno usposabljanje in na obrazu se v tej zvezi nekaj ljudi, si mislim. Na koncu, kože, ki je ne boste mogli ohraniti mišice SAG, ovalni obraz, plava, nastanek globoke gube.
Učinkovitost masaže za pomlajevanje obraza zaradi naslednjega:
Kot rezultat, obris obraza je jasno razvidno, barvo kože izboljša, ona dobi zdrav sijaj, vrne ton in elastičnost. Pozitiven učinek je viden že po 2-3 tednih, če se odločite za masažo vsak dan. V prihodnosti, za preprečevanje namesto ravnanja z razmaku 3-4 dni.
Pravilna masaža obraza, načeloma ne more škoditi. To je, kot vsak dan, zjutraj vaja. In masaža gube se lahko izvaja neodvisno, prihranek na obiske, kozmetičarka. Postopek ne traja več kot 15-20 minut. Ona je "stranski" učinek sprostitve — normalizira spanje, duševno stanje. Po opazno izboljšanje izgleda izgubljeno kompleksov, psihično nelagodje. Postopek, ki nima starostne omejitve.
Seveda, moramo vedeti, da to ni rešitev. Celo profesionalno opravljeno masaža bo pomagala, da se vrnete mladi, če se ne da kombinirati s smiselno prehrane, zdravega načina življenja, preprečevanje škodljivih navad, in pravilno nego.
To je znanstveno dokazano, da je 20 minut obraza masaža je na mišice enako sproščujoč učinek, kot 4-5 ur dobre zdravo spanje.
Obraza masaža cosmetologists priporočamo v naslednjih primerih:
Kljub očitni prednosti masaža obraza, je, kot vsak kozmetični postopek, je kontraindikacije. Bodo morali najti alternativne načine pomlajevalno v naslednjih primerih:
Zapleti se pojavljajo le v primerih nepravilne postopek. Na primer, posledica preveč raztezanje, kožo lahko SAG. Najbolj resne negativne posledice — motnje krvnega obtoka, poraz obraznega živca.
Pripravljalni postopki, ki pomagajo pri izboljšanju učinkovitosti anti-aging nega obraza masaža:
Med masažo, strogo slediti vzoru pretok limfe. Kaotično haphazard vpliv lahko samo poveča gube, da bi spodbudili razvoj edem. Vse manipulacije so izvedena brez nepotrebnega pritiska, nežno in previdno. To še posebej velja za veke. Ko preklopite iz ene linije na drugo potrebno krožnimi gibi in svetlobe, pritiska s prsti na templjev je "Centralno vozlišče" presnovnih procesov.
Smer masaža vrstice:
Tehnike in metode, masaže, veliko različnih. Bolje, da ne takoj zgrabi za eno stvar, in poskusite na več načinov, pri čemer je najbolj učinkovito. Koristno je, da se posvetuje s kozmetične storitve in dobili svoje mnenje. Upoštevati naročnikova starost, stanje kože, obsegu problema in drugih dejavnikov.
Na veke je najtanjši kože, plast maščobnega tkiva pod njo je praktično odsoten, kapilare, ki se nahajajo zelo blizu površine. Med masažo morali biti še posebej previdni, koža je preprosto raztegljiva. Prst gibanje mora biti gladka in mehka. Da bi preprečili postopek se izvaja neprestano, vsake 3-4 dni. Ko so velike težave z zdravljenjem, za mesec, enkrat na dva dni. Tečaji ponovi po 3-5 mesecev. Kot rezultat izginjajo sence pod očmi, veke (še posebej previsnimi zgornji) priviti, oči so "odprli".
V pripravi za postopek, ki pomaga spodbuditi promet, kontrast, stiskanje. Za obraz in izmenično za 5-10 sekund uporablja brisače, namočeno v toplo in hladno vodo, ki pokriva področje od ličnic na sredini čela.
Optimalno časa, da bi dobili masaža 2-3 ure pred spanjem. Kontraindikacije so stalni zelo izrazite otekline (a jasni dokazi, da je resnih zdravstvenih težav), visoka vsebnost maščob v koži.
Glede na resnost problema, da bi obrisi obraza postala bolj jasna, je priporočljivo, classic (podpira ton kože, krepi mišice), sprostitev (odpravlja napetost mišic), limfne drenaže (odstrani odvečno tekočino in odpravlja edem) ali myofascial (gladi kožo, odpravlja globoke gube in gube) masaža.
V domu lahko izvajajo izključno klasična masaža. To je dovolj za povrnitev elastičnosti kože in zdravo barvo. Hkrati izginejo otekline pod očmi, izenačena mikro relief (majhne gube izginejo, majhne temne lise, rdečina), in vrača naravni sijaj. Seveda je 10-12 postopki 2-3 krat na dan. Sledila dva tedna odmora.
Videz gub okoli ustnic, ki je rezultat preveč aktivni obrazno mimiko. Ne iz navade preveč težko stisniti jih, če je mogoče, imejte obraz svetlobe nasmeh. Zelo negativno vpliva na kožo okoli ustnic Kajenje — in tobačni dim, in prizadevanja, da bi puff.
Ni nujno, da gladko ven gube nad ustnico, kot železo — od tega, se zdi, še močnejši. Poleg tega, da masaža ves dan je koristno, da bi ustnice non-standardni položaj vleče cev, krat lok in tako naprej. In zjutraj in zvečer — slediti obris ustnice z ledena kocka čiste vode, zeliščnih poparkov ali zamrznjeno sok.
Masaža obrisa ustnice vrnil jasnost, koža hidrirani, vizualno postanejo debelušen. Gladi drobne gubice, dvigala povešanje področjih.
Navpično zapognjena med obrvi pogosto videti precej zgodaj, še pred 30 leti. To je posledica navad, pogosto jezijo. Gube so precej globoko, tako da je masaža učinek ni takoj opazni. Za pospešitev pozitivne spremembe, eno uro po masaži se uporabljajo na nabrati raztopine vitamina C in trak z mavcem. Pustite na vso noč, odstranite zjutraj.
Vsakič, ugotavljaš, da si je namrščil, dvig obrvi navzgor, simulacijo izjemno presenečenje, in jih zadržati v tem položaju za vsaj minuto, dokler ne boste počutili rahlo pekoč občutek. To je zelo učinkovit dodatek za redno masažo.
Krožne mišice ust je eden izmed najbolj "sodelujejo" spredaj. Razlog za to je, da vsaj govora. Tako masaža tem področju je ključnega pomena, ne samo, ko je jasno vidne gube, ampak tudi za njihovo preprečevanje. Poleg koristne dnevno sperite s hladno vodo za vsaj nekaj minutah.
Prvi rezultati masaža pride zelo hitro, v roku 2-3 tednov je dnevno zdravljenje. Najbolj opazen učinek bo treba čakati 4-5 mesecev. Zelo učinkovita masaža po okolici ustnice neguje maske in kreme.
Obraza massager je preprosta in učinkovita naprava, ki jo lahko uporabljajo doma. V trgovinah so predstavljeni v širok razpon. Mešalni so:
Vsaka naprava mora biti priložen podroben priročnik. Preden začnete z masažo, se prepričajte, da preverite in se prepričajte, da ste razumeli vse. Gibanje mora biti mehka, ne raztezajo kožo boleče. Prvič, to je čisto dovolj pet minut sej, nato pa postopno povečanje traja 10-15 minut. Noben območje ne veljajo dolgotrajnejša izpostavljenost več kot minuto.
Postopek poteka 2-3 krat na dan, za preprečevanje, tedensko. V prisotnosti različnih težav trajanje zdravljenja — 15-20 postopki, in nato prekinil mesec dni.
Obraza masaža skupaj s pristojnim za nego kože je zelo učinkovito preprečevanje staranja. Obstaja veliko metod in načinov njenega izvajanja. Empirično lahko izberete tisto, ki daje najboljše rezultate za vas. Če niste prepričani v lastne sile, prva 2-3 krat postopek, je bolje, da preživijo v salonu, da boste razumeli, tehnika in ne škodijo sami.