Kako pomladiti obraz

Lepota z leti bledi. Pojavijo se prve gube, koža postane dolgočasna in suha. Pomlajevanje je mogoče doseči s pomočjo različnih postopkov. Rezultat je odvisen od starosti, sposobnosti telesa za proizvodnjo kolagena. Ta snov je odgovorna za zategnjen oval obraza, odsotnost gub. Domači tretmaji so učinkoviti skupaj z redno nego, spremembe življenjskega sloga bodo pomagale pomladiti vaš obraz za 3-5 let. Strojni postopki bodo to številko povečali na 7. V nekaterih primerih so potrebne radikalne metode pomlajevanja. Odstranili bodo še 5-10 let.

Pravila za ohranjanje mladostne kože

lepa mlada ženska
  1. Spite 7-9 ur na dan. . . Ustrezen počitek spodbuja pomlajevanje.
  2. Uporabljajte kremo za sončenje. . . Ultravijolični žarki kožo izsušijo, naredijo jo povešeno, nagubano.
  3. Pred spanjem uporabite tonik ali čistilo za obraz.. . . Zjutraj je bolje, da samo sperite s toplo vodo.
  4. Znebite se slabih navad. . . Kajenje, alkohol starajo kožo.
  5. Masirajte obrazsami ali v kozmetičnem salonu vsakih 3-6 mesecev.
  6. Naredite vadbo. . . 30 minut vadite za izboljšanje krvnega obtoka.

Metode pomlajevanja obraza

Domače ali profesionalne metode oskrbe vam bodo pomagale ponastaviti 5-10 let.

Domače zdravljenje vključuje:

  • Maske- zeliščni decoctions, jagode, sadje, olja in zelenjava služijo kot osnova. Metoda je učinkovita pri redni uporabi, pravilni izbiri sestavnih delov.
  • Sporočilo- rahlo božanje, drgnjenje ali tapkanje pomaga izboljšati mikrocirkulacijo limfe in krvi. Postopek ne daje takoj rezultata, vendar je ob dolgotrajni uporabi vztrajen.
  • Pilingi, olupki- uporabljajo se naravne sestavine. Učinkovitost je visoka, ob upoštevanju pravil oskrbe.
  • Kontrastni obkladki- zategnite kožo, izboljšajte oval obraza.
  • Zdravljenje proti staranju- uporaba lekarniških izdelkov. Metoda je učinkovita, lahko pa škoduje zdravju, če ne upoštevate pravil.

Vrste poklicnega pomlajevanja:

  • Postopki injiciranja- podkožne injekcije so zelo učinkovite, če so narejene pravilno in ni kontraindikacij. Rezultat traja dolgo časa.
  • Izdelki za nego- čiščenje, piling s profesionalno kozmetiko. To pomaga pomladiti obraz za 2-4 leta.
  • Strojna kozmetika- skoraj vse metode so učinkovite. Nekatere od njih zahtevajo pripravo.

Pomlajevalna kozmetika za obraz

injekcije za pomlajevanje obraza

Proces staranja kože se začne po 25 letih. Od takrat naprej je priporočljivo uporabljati kozmetiko proti staranju.

Razdeljen je v več skupin:

  • Mišični relaksanti- zmanjšajte mišični tonus, preprečite pojav mimičnih gub.
  • Izdelki, ki aktivirajo proizvodnjo lastnega kolagena- vlažijo, negujejo kožo, jo ščitijo pred škodljivimi dejavniki.
  • Korekcijska in prikrivajoča kozmetika- vizualno pomlajuje zaradi tonskih in odsevnih komponent.
  • Trgovci- Prodirajte pod kožo in zapolnite gube. Učinkovitost dosežemo s kombinacijo silikona in hialuronske kisline. Rezultat je kratkotrajen-1-2 dni.

Kozmetika je na voljo v različnih oblikah - kreme, emulzije, losjoni, obliži, geli, pene, olja, balzami in serumi. Vsebujejo peptide, koristne kisline, kolagen in vitamine.

Priporočila za uporabo izdelkov proti staranju:

  1. Uporabite sezonsko ličilo. . . Pozimi koža potrebuje povečano prehrano in zaščito.
  2. Ličila zamenjajte vsakih 5-10 let. . . Kreme in losjoni proti staranju morajo biti primerni starosti.
  3. Uporabljajte izdelke iz iste kozmetične linije. . . Drug drugega dopolnjujejo.
  4. Izberite kozmetiko, ki ustreza vašemu tipu kože- za suho, mastno ali normalno.

Domača sredstva za mladosten obraz

Redna uporaba mask, pilingov na osnovi naravnih sestavin bo pomagala obnoviti naravno lepoto. Postopke je treba izvajati redno.

Čiščenje

čiščenje kože pred tretmaji proti staranju

Kozmetične postopke je treba začeti z odstranjevanjem ostankov pudra, senčila ali podlage. Čiščenje por pomaga koži, da bolje absorbira hranila.

Koraki postopka:

  1. Vato namočite v micelarno vodo ali čistilno mleko, da odstranite ličila.
  2. Umijte obraz z gelom ali losjonom, da odstranite znoj in prah.
  3. Izogibajte se mila - posuši kožo. Uporabljajte za suhe izdelke brez alkohola, oljnate - pene brez olja. Občutljiva koža potrebuje sestavine brez alergij.
  4. Obraz poparite z vročo vodo. Tam dodajte kamilico ali meto, nagnite se nad paro 3-5 minut, da razširite pore.

Učinkoviti recepti za čiščenje doma:

  • Zmešajte 2 žlici. l. zeleni čaj s pol majhne žlice limoninega soka. Nanesite na obraz. Po 20 minutah sperite s toplo vodo.
  • Naribajte 1 kumaro brez kože, dodajte žlico medu. Mešanico nanesite na obraz. Po 15-20 minutah sperite s toplo vodo.

Piling

piling maske za pomlajevanje kože

Naslednja stopnja pomlajevanja doma je potrebna za odstranjevanje odmrlih delcev kože, ogrcev ali mozoljev. Piling se izvaja s pilingom.

Obdobja:

  1. Piling nanesite na kožo, pri čemer se izogibajte predelu okoli oči. Izperite po 3-5 minutah.
  2. Obraz in roke obdelajte z alkoholom ali drugim antiseptikom. S povojem, ovitim okoli prsta, pritisnite na ogrce ali mozolje. Po pari bodo zlahka prišli ven.
  3. Za zategovanje por uporabite zatezne maske. Kozmetično glino razredčite, jo razmažite po obrazu. Po 15-20 minutah sperite s toplo vodo.

Recepti za piling:

  • Združite 1 žličko. suhe naribane pomarančne lupine z enako količino mleka in 2 žlički. moka. Nanesite na kožo, po 15 minutah sperite citrusno masko.
  • Namočite 1 žlico. žlico ovsenih kosmičev z malo tople vode. Po 3-5 minutah dodajte 1 žličko. med, nanesite mešanico na obraz. Masko držite četrt ure, nato sperite.

Vlažilno

sestavine za izdelavo mask proti staranju

Domači vlažilni recepti:

  • Združite 2 žlički. naravni jogurt s pol majhne žlice moke in kurkume. Dodajte 1 žlico. l. nariban avokado - vsebuje vitamin A (retinol). Masko držite četrt ure, nato sperite.
  • Zmešajte 3 žlice. l. paradižnikov sok z veliko žlico limone. Dodajte 2 žlici. l. mlečna krema. Paradižnik je naravni antioksidant, ki vsebuje likopen za pomlajevanje obraza. Nastalo pasto nanesite na kožo in sperite po 15 minutah.

Kozmetološke metode pomlajevanja

Profesionalni načini spopadanja s starostjo so sestavljeni iz različnih tehnik. Med njimi so učinkoviti za vse tipe kože, odpravljanje povezanih težav in za vsak proračun.

Injekcije

lepotne injekcije za pomlajevanje obraza

Lepotne injekcije se izvajajo z uporabo botulinum toksina. Postopek je sestavljen iz podkožnega injiciranja snovi za glajenje velikih gub nazolabialnega trikotnika, odpravo vraničnih stopal in sledi aken.

Poleg toksina botulina se uporabljajo vitamini in hialuronska ali mlečna kislina. Zapolnjujejo velike gube. Injekcije so učinkovite za začasno glajenje gub, na voljo so skoraj vsem in ne zahtevajo dolgega obdobja okrevanja.

Priljubljeni načini pomlajevanja z injekcijami:

  • Biorevitalizacija- naravna revitalizacija kože z injekcijo s hialuronatom.
  • Mezoterapija- uvajanje vitaminov za odpravo starostnih sprememb in napak.
  • Bio-ojačitev- injekcije z gelnim polnilom ali nitmi, ki pospešijo proizvodnjo kolagena in odstranijo globoke gube.
  • Ozonska terapija- nasičenje kože z ozonom in kisikom za normalizacijo presnovnih procesov.
  • Konturna plastika- injiciranje poravnave oblike obraza z uporabo polnil (polnil) s hialuronsko kislino.
  • Plasmolifting- vnos osebe pod kožo njegove krvi, da se gladi relief obraza.

Postopki oskrbe

tretmaji za pomlajevanje kože

Te metode pomlajevanja vključujejo:

  • Čiščenje.
  • Piling - lahek ali globok.
  • Toniranje.
  • Klasična ali limfna drenažna masaža.
  • Nanos vlažilne ali negovalne maske.

Strojna kozmetika

strojna kozmetologija za pomlajevanje obraza

Pomlajevanje poteka s pomočjo fizioterapevtskih naprav, ki blagodejno vplivajo na vse plasti kože. Odpravljene so globoke gube, brazgotine in druge pomanjkljivosti.

Pomlajevanje obraza brez operacije:

  • Mikrotokovna terapija- stimulacija podkožnih celic z impulzi nizke sile.
  • Lasersko pomlajevanje- odpravljanje gub ali gub, razbarvanje kože.
  • Krioterapija- učinki tekočega dušika proti staranju.
  • RF dviganje- lifting obraza z uporabo elektromagnetnih impulzov.
  • Foto pomlajevanje- visoko intenzivna svetloba spodbuja proizvodnjo kolagena in elastina.

Pomlajevalna masaža

pomlajevalna masaža obraza

Pomlajevalna masaža je postopek pritiska na obrazna tkiva, da se ta pozdravijo.

Obstaja več vrst izpostavljenosti:

  • Proti staranju- se izvaja s pomočjo nastavitev, ki zategnejo kožo, spodbudijo procese regeneracije.
  • Qigong tehnika- masaža vzdolž posebnih linij obraza z uporabo olj.
  • Taoist- kombinacija mehanskih obremenitev z notranjo koncentracijo.
  • Tonik- osveži polt, ji vrne nekdanjo elastičnost.
  • Limfna drenaža- ročna ali strojna masaža za odpravo gub, izboljšanje presnovnih procesov.

Koristne lastnosti postopka:

  • izboljšanje tonusa kože;
  • povečan pretok limfe in krvi;
  • glajenje drobnih gub;
  • odprava suhosti in luščenja;
  • odstranjevanje odvečne telesne maščobe.

Postopki se izvajajo 2-3 krat na teden. Tečaj masaže je 10-14 dni. To lahko storite sami - akupunkturni učinek na biološko aktivnih točkah bo ustrezal vsem, ki se želijo pomladiti.

Dieta proti staranju

prehrana za pomlajevanje obraza

Pomlajevalni tretmaji obraza so učinkoviti s pravilno prehrano:

  1. Jejte zelenjavo, ribe, sadje in fižol. . . Kožo napolnijo s potrebnimi snovmi.
  2. Izogibajte se ocvrti hrani, gaziranim pijačamin sladkarije, ki prispevajo k prezgodnjemu staranju.
  3. Pijte 8 kozarcev na dan, da koža postane voljna. . . Pred spanjem ne pijte veliko tekočine - presežek bo povzročil oteklino.

Radikalne metode pomlajevanja obraza

operacija pomlajevanja obraza
  • Facelift- dviganje s plastično kirurgijo. Kirurška metoda pomaga videti mlajša za 10 let, rezultat pa ostane dolgo časa. Slabosti - drag postopek, težko obdobje okrevanja.
  • Kemični piling- globoka izpostavljenost salicilni ali glikolni kislini za odstranitev zgornje plasti kože. Prednosti - odprava aken, starostnih peg, gub. Slabosti - številni stranski učinki, bolečina postopka.
  • Mikrodermoabrazija- lasersko obnavljanje ali izhlapevanje površinske plasti kože skupaj z gubami, mozolji. Prednosti - kratek čas okrevanja, ciljno ukrepanje. Slabosti - neučinkovito za globoke gube, potrebni so dodatni postopki, pordelost obraza.